Wir bemühen uns, dem begegneten Geschehen mit Optimismus zu begegnen. Und obwohl das letzte Jahr nicht das einfachste war, erkennen wir einen Vorteil. Wir hatten mehr Zeit, die wir nicht vergeudet, sondern für die Entwicklung unserer Fähigkeiten im Hinblick auf Sie genutzt haben. Unser SPA-Institut hat einige wirklich angenehme Neuheiten für Sie vorbereitet. Und wir sagen das aus Erfahrung, denn alle Lösungen wurden an uns getestet! Deshalb beneiden wir Sie jetzt schon um diese Momente der Entspannung…
Die Mission des Teams des SPA-Instituts ist es, einen Ort zu schaffen, zu dem die Kunden als Erstes gehen wollen, sobald sie die Schwelle von Gwiazda Morza überschreiten. Warum? Weil sie wissen, wie wichtig es ist, sich um die körperliche Gesundheit und das psychische Wohlbefinden unseres Gastes zu kümmern, der oft völlig erschöpft von Arbeit, Kindererziehung und dem stressigen Alltag mit einer Flut von Verpflichtungen zu uns kommt.
Es liegt uns am Herzen, das Bewusstsein unserer Gäste für einen gesunden Lebensstil zu fördern, damit dieser zu ihrer täglichen Routine und Gewohnheit wird. Nur so können wir unserem Körper und unserer Seele mit Respekt begegnen. Indem wir uns um unsere Gesundheit und körperliche Fitness, psychische Balance und innere Ruhe sowie gesunde Ernährung kümmern, haben wir die Chance, Harmonie mit uns selbst zu erreichen. Jeden Tag bemühen wir uns, Ihnen die Möglichkeit zu geben, jeden dieser Aspekte zu verwirklichen. So haben Sie die Chance, optimistisch an das Leben heranzugehen. Und das ist bereits der Schlüssel, um mit Stress umzugehen und unser Immunsystem positiv zu beeinflussen.
Infolge der Pandemie lohnt es sich, darüber nachzudenken, wie sich unser Lebensstil langfristig auf unsere Gesundheit auswirkt. Aus Erfahrung wissen wir, dass die Tatsache, dass Gäste keine Spa-Behandlungen in Anspruch nehmen wollen, nicht bedeutet, dass sie diese aus gesundheitlichen Gründen nicht benötigen! Deshalb werden wir Sie immer und überall ermutigen, zumindest eine Beratung und Körperanalyse mit Tanita durchzuführen, damit Sie wissen, auf welchem Stand Sie auf Ihrem Weg zur Harmonie mit sich selbst sind.
Unser Team des SPA-Instituts ist dafür da, Ihr Wohlbefinden zu verbessern, indem es die Verbesserung der psychischen und emotionalen Gesundheit unterstützt, erleichtert und initiiert, die Balance zwischen Berufs- und Privatleben lehrt, die Vorteile der Selbstverwirklichung und ganzheitlichen Selbstfürsorge entdeckt sowie Fähigkeiten zum Aufbau von Beziehungen zu sich selbst und anderen entwickelt.
In unserem Menü bieten wir ein breites Spektrum an Anti-Aging-Behandlungen mit der spanischen Kosmetikmarke Skeyndor an. Die Behandlungen können mechanisch mit Techniken wie:
Außerdem haben wir natürliche Methoden in unserem Angebot. Deshalb haben wir unser Angebot erweitert und Behandlungen wie Hair Spa und die KOBIDO-Gesichtsmassage aufgenommen.
Jede Behandlung wird mit einer angenehmen Kopfhautmassage begonnen und kann je nach Haarlänge und Haarzustand zwischen 1,5 und bis zu 6 Stunden dauern.
Kobido ist die alte Kunst der Gesichtsmassage, die 1472 entwickelt wurde, um Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern. Über Jahrhunderte blieb sie unverändert, um Problemen vorzubeugen anstatt sie zu behandeln. Richtig angewendet verbessert die Massage die Schönheit, entfernt Giftstoffe aus dem Gesicht und balanciert Qi (Lebensenergie) aus, verbessert die allgemeine Gesundheit und harmonisiert den psychischen Zustand.
Es bleibt die technisch fortschrittlichste und zugleich natürliche Gesichtsmassage, die verfügbar ist. Die ursprünglichen 48 Techniken, festgelegt von zwei Meistern, bleiben unverändert. Sie konzentrieren sich auf die spezielle Handarbeit. Präsentation und Komposition der Behandlungen werden jedoch jahrzehntelang ständig angepasst und modifiziert, um sich an die sich wandelnde Welt und ihre Zeiten anzupassen.
Die japanische Gesichtsmassage ist als eine der besten Methoden der Gesichtspflege bekannt. Sie benötigt keine Geräte und kann jederzeit und überall angewendet werden. Es gibt keine negativen Nebenwirkungen.
Im Gesicht verlaufen wichtige Meridiane, und es gibt einige Punkte, an denen Qi von einem Meridian zum anderen wechselt. Das Massieren und sanfte Streicheln der Meridiane sowie das leichte Drücken der Tsubo-Punkte kann den Qi-Fluss verbessern.
Die japanische KOBIDO-Gesichtsmassage unterscheidet sich von anderen Gesichtsmassage-Systemen. Die meisten Methoden wirken nur auf die Oberfläche, um Gewebe zu entspannen und zu erfrischen, ohne eine tiefere Therapie zu bieten. Bei Kobido hingegen spürt man nach der ersten Behandlung eine natürliche Lifting-Wirkung, und die Kunden, die in einen tiefen Entspannungszustand versetzt werden, schlafen während der Behandlung oft vollständig ein.
In unserem Spa-Menü kann jeder Gast Stress auf zwei Wegen bekämpfen:
Doch niemand kann so Mineralstoffmangel, insbesondere Magnesiummangel, ausgleichen. Magnesium gilt als lebenswichtiger Mineralstoff. Mängel zeigen sich schnell – Kopfschmerzen, Krämpfe und verminderte Stressbewältigungskompetenz. Die Symptome sind vielfältig, doch die Folgen sind gravierender: Schwächung des Herzmuskels und des Kreislaufsystems, reduzierte Blutgerinnung, geschwächte weiße Blutkörperchen, die unsere Abwehrfunktionen steuern, was zu einem erheblichen Abfall der Immunabwehr führt und somit die Fähigkeit, mit Infektionen, Entzündungen sowie Wundheilung und Verletzungen umzugehen. Magnesiummangel wirkt sich auch auf die Psyche aus, schützt vor Stimmungsabfällen oder mindert deren Symptome.
Magnesium ist ein natürlicher Stresskiller und reguliert mehr als 300 Stoffwechselprozesse im Körper täglich. Deshalb haben wir eine Behandlung entwickelt, die ausschließlich natürliche Zutaten nutzt: Maske, Peeling und Öl – alle auf Basis von natürlichem Magnesiumchlorid aus dem Meeresboden. Dieser Prozess kann mit einer anti-stress Ganzkörpermassage kombiniert werden.
Ein straffendes und feuchtigkeitsspendendes Ritual, bestehend aus einer Kokoskörperbehandlung und einer polynesischen Entspannungsmassage, inspiriert von der Lomi-Lomi-Massage. Das größte Plus dieses Rituals? Ihr Körper wird fast 2 Stunden lang verwöhnt und entspannt!
Nusantara, die malaiische Körpermassage auch als traditionelle malaysische Massage (TMM) oder Urut Melayu bekannt, wird vor allem zur Schmerzlinderung bei Problemen des Bewegungsapparats angewendet. Sie kombiniert Akupressur, Druckpunktmassage und Reflexzonenmassage. Deshalb empfehlen wir die Massage als Methode zur:
Das größte Plus der malaiischen Massage ist zweifellos die Entspannung und das Lösen von Spannungen im Körper und Kopf. Zudem verbessert sie die Blutzirkulation und den Stoffwechsel, lindert starke Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit und (was bemerkenswert ist) mildert Atemwegserkrankungen, die durch Asthma oder Allergien verursacht werden.
Über die positive Wirkung der Ernährung auf unseren Körper berichteten wir bereits in „Immunität, Reinigung, Schlankheit. Warum sie voneinander abhängig sind?“. Hier möchten wir Ihnen nur ein konkretes Produkt vorstellen, das in Gwiazda Morza verfügbar ist, nämlich die Diät von Dr. Bardadyn „Veganer Detox“.
Zu den charakteristischen Merkmalen der Diät gehören: Verzicht auf alle tierischen Produkte, keine Milchprodukte, glutenfrei sowie ein geringes Risiko, während der Anwendung den Körper zu schwächen (bei der Erstellung des Menüs wurde das Prinzip angewendet: Mindestkalorien, maximale Nährstoffe).
Die flüssige Phase wird normalerweise 1-2 Wochen angewandt, danach sollte man zur festen Ernährung zurückkehren. Sie kann in kurzen Zyklen verwendet werden, z.B. an Wochenenden oder ausgewählten Wochentagen – ideal also auch für einen Wochenendaufenthalt im Hotel.
Laut Studien von Dr. Yoshinori, der dafür den Nobelpreis erhielt, hat eine periodische Kalorienreduktion positive Auswirkungen auf die Gesundheit, reinigt, reduziert Fettgewebe, regeneriert, stärkt und verjüngt die Körperstruktur. Wir empfehlen jedoch die Einschränkung unter Aufsicht von Spezialisten.
Unsere vorgeschlagene pflanzliche Diät entfernt krankheitsverursachende Giftstoffe. Und da sie vollständig flüssig ist, bewirkt sie:
Der Preis für eine individuelle Diät mit 4 Mahlzeiten täglich im Hotel beträgt nur 99 PLN pro Tag. Außerdem besteht im Institut die Möglichkeit, ein Buch mit der Diät zu kaufen.
Alle Behandlungen finden Sie in unserem SPA-Menü. Wir empfehlen, diese schon vor Ankunft im Hotel zu buchen. Falls Sie sich schwer entscheiden können, empfehlen wir eine Beratung vor Ort mit unseren Spezialisten im SPA-Institut oder den Kauf fertiger Pakete auf unserer Website, z.B.:
Verlieben Sie sich ins SPA-Institut Gwiazda Morza
Reservierungen für Behandlungen im SPA-Institut Gwiazda Morza können direkt an der Rezeption des SPA-Instituts vorgenommen werden:
Freitag – Samstag von 9:00 bis 22:00 Uhr
Sonntag – Donnerstag von 9:00 bis 21:00 Uhr
Oder telefonisch unter +48 58 600 22 11 bzw. per E-Mail an spa@gwiazdamorza.com.
